今(jīn )天考核的(de )内容是俯(fǔ )卧撑,30米(mǐ )蛇形跑,仰卧起坐(zuò ),五公里(lǐ )长跑。
这(zhè )次是1班的(de )人先开始(shǐ ),也就是(shì )顾潇潇她(tā )们。
刚这(zhè )样想,张(zhāng )小乐就看(kàn )见角落处(chù )还有一张(zhāng )空桌。
刚(gāng )开始,他(tā )把顾潇潇(xiāo )和肖战当做对手,后面见肖战短跑速度比他快,他又把肖战当(dāng )成对手。
把纸巾塞(sāi )在他手里(lǐ ),脸红红(hóng )的道:你(nǐ )还是自己(jǐ )来吧。
但(dàn )她不敢和(hé )顾潇潇陈(chén )美呛声,习惯性挑(tiāo )经常被她(tā )欺负的艾(ài )美丽下手(shǒu )。
俯卧撑(chēng )不仅需要(yào )体力,还(hái )需要强大(dà )的臂力,能做到45个(gè ),还得亏(kuī )顾潇潇总(zǒng )是拉着她(tā )们加餐训(xùn )练。
因为秦昊是最后跑的,他的起始时间比她们要晚,要想赢(yíng )他,她必(bì )须把他甩(shuǎi )开一定的(de )距离。
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